Учимся выполнять массаж ребенку в первый месяц его жизни

Массаж ребенку в 1 месяц жизни необходим в качестве профилактических и лечебных мер. В первом случае массаж назначается всем недавно родившимся детям при отсутствии каких-либо противопоказаний. Процедура регулирует кровеносную систему организма, возвращает аппетит, нормализует обменные процессы и приводит в норму дыхание. Профилактический массаж проводится мамой или папой, что благоприятно воздействует на отношения ребенка с родителями. Лечебный массаж рекомендован при появлении заболеваний и патологий и назначается специалистом.

Показания и противопоказания

На коже человека расположено огромное количество рецепторов, посылающих сигнал мозгу во время раздражения. Так регулируется деятельность нервной системы, и процедура массажа – один из способов, помогающий ее регулировать. Непосредственно во время массажа вы сильнее всего воздействуете на рецепторы.

Грудничкам процедура массажа способна заменить гимнастические упражнения. У недавно родившегося ребенка еще не полностью сформированы зрительные и слуховые навыки, поэтому мир вокруг малыш чувствует посредством прикосновений. Массаж способен развить эмоциональное состояние крохи и его возможности по восприятию мира. Детские врачи считают, что массаж – самая надежная процедура для профилактики заболеваний, ведь от него зависит правильная работа всех органов.

Сеансы благоприятно влияют на организм малыша при гипотрофии, дисплазии тазобедренных суставов, сколиозе и деформации грудной клетки. Назначается массаж ребенку 1 месяца жизни при гипертонусе мышц, ДЦП, кривошее и треморе разных частей тела. Эффективен при деформации грудной клетки или стоп. Курс массажа также проводится в качестве дополнительной терапии при бронхиальной астме и пневмонии.

Массаж будет абсолютно бесполезен, если у ребенка высокая температура тела. Процедура противопоказана при повреждениях кожи, повышенной ломкости костей, заболеваний кровеносно-сосудистой системы и ОРВИ. Откажитесь от массажа в острую стадию заболеваний. У детей, имеющих проблемы с сердцем, сеанс должен контролироваться детским кардиологом. Массаж ребенку 1 месяца жизни при пупочной грыже должен проводиться под наблюдением специалиста – только так можно исключить защемление.

Массаж благоприятно влияет на иммунитет малыша. Ребенок будет намного реже заболевать инфекциями и простудой.

Основные правила

Движения, которые используются в массаже – поглаживания и легкие растирания. Ни в коем случае не используйте похлопывания и надавливания. Такие движения вызовут раздражение рецепторов и повысят нервную возбудимость ребенка. Действуйте осторожно, следите, чтобы ребенок не чувствовал боли. Воспользуйтесь также следующими советами:

1. Температура в комнате, где будет проводиться массаж, должна быть от 18 до 22 градусов. Не забывайте о том, что малыш может замерзнуть при проведении массажа. Об этом может сигнализировать икота.
2. Используйте для массажа пеленальный стол или другую ровную поверхность. Накройте ее тонким одеялом или пеленкой.
3. Приготовьте все то, что может понадобиться. Подстелите впитывающую многоразовую пеленку, возьмите с собой мобильный телефон – вы не должны покидать малыша ни на секунду.
4. Уделите внимание своему внешнему виду. Подстригите ногти, снимите с рук все украшения, чтобы не травмировать ребенка.
5. Попробуйте правильно выбрать время для процедуры. Массаж лучше всего проводить через несколько часов после кормления.
6. Во время процедуры не молчите, разговаривайте со своей крохой. Пойте разнообразные детские песни, рассказывайте стишки – это не только настроит ребенка, но и разовьет его слуховые и разговорные навыки.
7. Для закрепления теории обязательно посмотрите видео массажа ребенка 1 месяца жизни. Это позволит вам избежать часто встречающихся ошибок.

Пошаговая техника проведения

Помните: движения должны быть плавными и осторожными. Время проведения массажа – от 10 до 15 минут. Направление движений – снизу вверх, от конечностей к центру. Постепенно увеличивайте время массажных процедур и усложняйте упражнения. Используйте следующую технику массажа:

1. Начните с верхних конечностей. Массируйте каждый палец руки в отдельности, разожмите кулаки, перемещаясь к запястью. Постепенно поднимайтесь выше, поглаживая тело ребенка.
2. Перейдите к ногам. Выполните массаж стопы, проглаживая каждый палец в отдельности. Будьте осторожны, массируя колени – никакой нагрузки на суставы быть не должно.
3. Погладьте область живота. Двигайтесь от пупка по часовой стрелке. Соедините руки в центре живота и сделайте несколько скользящих движений (одной рукой вниз, другой вверх).
4. Сделайте массаж груди малыша. От груди к плечам, затем – к бокам.
5. Продолжите массаж ребенку 1 месяца в домашних условиях, перевернув малыша на живот. Начните массировать шею. Если кроха пытается подняться и повернуть голову, на время прекратите движения.
6. Приступите к массажу спины. Поглаживайте область спины от поясницы к плечам, от позвоночника к бокам. Сам позвоночник при этом не трогайте.
7. Переверните ребенка на бок, проведите рукой по линии от крестца к голове. Во время упражнения малыш должен немного вгибаться вперед. Повторите упражнение на другом боке.
8. Положите ребенка на спину, выполните массаж головы, избегая район родничка. Уделите немного внимание ушам.
9. Закончите массаж поглаживающими движениями всего тела.

Начинать массаж можно не раньше, чем на 20 день после рождения. У детей в возрасте до 3 лет нельзя массировать под коленями, а также локтевые сгибы, подмышки и внутреннею часть бедер.

В статье были приведены основные приемы комплекса массажа ребенка в 1 месяц жизни. Не бойтесь проявлять теплоту и доброту по отношению к вашему малышу. Нежные и осторожные прикосновения родителей к телу пойдут на пользу маленькому крохе. Приручайте ребенка, носите его и гладьте так часто, как он позволяет. Уделяйте внимание малышу и он обязательно вырастет здоровым и сильным.