ВидеоМассаж лица

Техника японского массажа лица – ключ к молодости и красоте

Техника японского массажа лица видеоВолшебный массаж лица пришел к нам из древней Японии. Он фантастическим образом делает кожу эластичной и гладкой, убирает отеки и мешки под глазами. Давайте выясним, как делать японский массаж лица и можно ли освоить технику японского массажа лица дома?

Как самостоятельно делать японский массаж для лица

Дорогостоящие салонные процедуры может позволить себе далеко не каждая женщина. Технику японского массажа можно с успехом освоить самостоятельно и выполнять процедуру дома. Основное отличие японского массажа заключается в более жестком воздействии на кожу лица.

Необходимо соблюдать главный принцип этой методики – обязательно заканчивать все массажные приемы специальным завершающим движением. Для этого пальцами проводят к ушной раковине, делают 2-х секундную паузу и опускаются вниз. Затем под нижней челюстью делают еще одну паузу и проводят пальцами по шее до лимфатических узлов у верхнего края ключицы.

Подготовка к японскому массажу лица

Этот вид массажа делают с применением натуральных масел (миндального, льняного, хлопкового) и выполняют только на чистой сухой коже, предварительно сняв макияж.

Техника выполнения японского массажа лица

  • Массаж в области лба
    Подушечками пальцев сильными надавливающими движениями несколько раз проводим от середины лба к вискам. Заканчиваем завершающим движением, описанным выше.
  • Массаж век
    Нижнее веко бережно массируем от внешней области к внутренней, затем по переносице плавно переходим к надбровным дугам и с силой совершаем движение обратно. Массаж нижнего века завершаем движением к внешнему углу.
  • Массаж крыльев носа
    Массируем кожу носа сильными движениями по направлению вверх-вниз, затем пальцы направляем по скуле к височной области.
  • Массаж мышц рта
    С силой проводим пальцами от ямок на подбородке по углам рта, соединяя их в центральной точке верхней губы.
  • Массаж щек
    Массаж начинаем с уголков рта, подушечки пальцев ведет по щекам вверх, к глазной впадине. Делаем массаж одной рукой, другой в это время фиксируем и как бы растягиваем кожу в области нижней челюсти. Упражнение выполняем с усилием, на пороге болевой чувствительности.
  • Массаж носогубных складок
    Массаж выполняем ладонным возвышением, проводя ладонью по скуловым дугам к вискам.
  • Корректируем овал лица
    Основанием ладони захватываем подбородок и с усилием двигаем ладонь к ушной раковине.
  • Заканчиваем массаж растиранием лба и разглаживающими движениями от центра лица к вискам.

Техника японского массажа лица (видео)

Видео урок по японскому самомассажу лица

Метки
Показать еще

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Close