Массаж лица

Массаж при гайморите в домашних условиях

расслабляющий массаж при гайморитеГайморит – опасное и неприятное заболевание. Высокой эффективностью в лечении недуга обладает массаж при гайморите в домашних условиях. Процедура способствует притоку крови к воспаленным областям носовой полости и положительно влияет на состояние всего организма в целом. Сочетание медикаментозного лечения, физиотерапевтических процедур и массажа позволит в короткие сроки вылечить организм от недуга.

Польза массажа и противопоказания

Процедура массажа активизирует обменные процессы в тканях, повышает циркуляцию сосудов, избавляет от неприятных болевых ощущений и других первичных симптомов болезни. Нормализуются все процессы, проходящие в слизистой носовой полости. Если массаж не эффективен, рекомендуется оставить попытки и обратиться к врачу за квалифицированной консультацией.

Применять массаж следует в начальной стадии заболевания, во время острого или хронического протекания либо в период выздоровления в качестве профилактической меры. Во время лечения откажитесь от употребления алкогольных напитков, смените теплую ванну на прохладный душ. Если во время процедуры вы чувствуете себя неважно, поднимается температура или появляются болевые ощущения, рекомендуется также обратиться к врачу.расположение пазух

Противопоказаниями к проведению процедуры являются различные высыпания на лице (прыщи, угревая сыпь, аллергия), наличие опухолей, язвы желудка или кишки, заболевания крови. Не проводите массаж во время беременности. Также процедуру следует отложить при повышенной температуре, различных психических отклонениях поведения и в период менструации. Массаж при гайморите ребенку допустим, но его не следует делать детям моложе одного года.

Не начинайте массаж с агрессивного разминания и интенсивного воздействия на акупунктурные точки. Увеличивайте силу нажатия постепенно.

Лечебный массаж

самостоятельный массаж активных точекВоздействие на каждую зону должно длиться около 5 минут. Для достижения максимального эффекта следует проводить массаж несколько раз в сутки. Точечный вариант массажа – разновидность рефлексотерапии, основанная на воздействии на активные точки организма. В результате процедуры появляется ответная реакция от определенного органа. Для достижения максимально эффекта чередуйте поглаживающие и активные надавливающие движения. Следуйте следующей технике выполнения массажа при гайморите в домашних условиях:

  1. Активируйте точку, которая расположена по центру лба. Погладьте лоб медленными поглаживающими движениями – это снимет накопившееся напряжение.
  2. Следующая цель – область между бровями. С помощью медленных растирающих движений можно снять заложенность и облегчить дыхание.
  3. Легкими надавливающими движениями воздействуйте на точку в месте схождения бровей и переносицы. Выполните массаж с обеих сторон.
  4. Область возле ноздрей необходимо массировать аккуратно. Используйте только поглаживающие движения.
  5. Перейдите к скулам. Выполните массаж перпендикулярно зрачку. Приемы те же – поглаживания и растирания.

Если вас беспокоит кашель и болит горло, массируйте область грудной клетки и ключицы. Избавиться от головной боли можно с помощью точки, которая находится в ямке у основания черепа.

гайморит

Расслабляющий массаж

точечный массаж носа при гайморитеЕще один вид процедуры – расслабляющий массаж при гайморите, который также требует воздействия на активные точки организма. Используйте приемы поглаживания и легкого растирания. Время проведения – не более 5 минут. Количество сеансов – по несколько раз в день до полного выздоровления. Как быстро выполнить массаж при гайморите у взрослого или ребенка? Следуйте следующей технике:

  1. Найдите точку под нижним краем глаза. Поглаживайте область одновременно с двух сторон.
  2. Следующая точка располагается на линии головы (там, где находится граница роста волос). Выполните растирающий массаж.
  3. Воздействуйте на область между 3 и 4 позвонком грудного отдела. Поглаживайте и надавите на точку.
  4. Упражнение осуществляется в сидячем положении. Поверните голову вперед, нащупайте затылок, надавливайте на точку в течение нескольких секунд.
  5. Следующая точка находится выше уровня кончика брови. Массируйте с обеих сторон одновременно.

Во время массажа необходимо принять удобное положение. Лягте на спину или сядьте на диван, главное, чтобы ваши руки были свободны.

Массажное воздействие при гайморите – довольно распространенный метод терапии, который используется вместе с другими вариантами лечения. Процедура оказывает благоприятное воздействие на нервную и дыхательную системы, помогает восстановить пораженные слизистые и улучшить самочувствие и состояние больного. Регулярно выполняйте массаж при гайморите дома, и вы сможете в короткие сроки избавиться от недуга.

Видео о точечном китайском массаже при гайморите

Метки
Показать еще

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Close