ВидеоМассаж лица

Массаж шиацу для лица – морщины прочь, да здравствует молодость!

Массаж лица шиацуПриятная и крайне полезная для каждой женщины процедура – массаж шиацу для лица. Его техника позволяет продлить молодость кожи, а, значит, долгие годы оставаться привлекательной и обворожительной.

Женщины славянской внешности могут гордиться своей природной красотой, признанной во всем мире. Но с годами красота увядает и «перечеркивается» морщинами, с которыми практически невозможно справиться. А теперь перенесемся в Страну восходящего солнца, и увидим, что возраст практически никак не влияет на кожу лица японок. Морщин крайне мало, кожа гладкая, подтянутая. Их секрет в японском точечном массаже лица шиацу.

Как помогает точечный массаж лица шиацу?

У этой техники множество преимуществ. Однако есть одно «Но» – если вы хотите добиться результатов, то массаж нужно делать регулярно. Ведь это для вашего же блага и красоты.

Итак, постоянное проведение процедуры даст такой эффект:

  • Улучшение кровообращения,
  • Нормализация обмена веществ,
  • Улучшение цвета лица,
  • Упругость и эластичность кожи,
  • Исчезновение отечностей,
  • Разглаживание морщин,
  • Профилактика появления новых морщин.

Когда нельзя делать массаж шиацу для лица?

Описываемая методика имеет определенные противопоказания. Точечный массаж лица шиацу нельзя выполнять, если вы страдаете от гемофилии, доброкачественных или злокачественных новообразований, инфекционных заболеваний, хронических проблем с сердцем, печенью, легкими.

Особенности массажа шиацу для лица

Самоучитель массажа лица шиацуОсновным отличием японского точечного массажа лица шиацу от европейских техник является минимальное приложение физической силы. Главное – это знать определенные точки на лице, которые и следует стимулировать. Благодаря этому во всем организме будет улучшена циркуляция веществ.

Данная массажная техника положительно влияет на человека не за счет применения силы или интенсивных растираний. Надавливание на нужные точки является своего рода сигналом организму к пробуждению тех или иных резервов.

Ежедневно выделите на процедуру около 15 минут. В изучении техники вам поможет шиацу массаж лица самоучитель, где подробно описан ход действий. Это поможет вам избежать траты денег и нервов на уколы ботокса и другие хирургические вмешательства, направленные на возвращение молодости коже лица.

Как выполнять японский точечный массаж лица шиацу?

Первым делом разогреваем кожу лица – активно, но без сильного нажима растираем ее, чтобы вы почувствовали прилив крови. Затем расслабляем мышцы лица и трясем головой, произнося звук «А», чтобы тряслись щеки. Последний этап разминки – складываем губы «уточкой» и раскрываем рот насколько это возможно, повторяя действие несколько раз.

Приступаем непосредственно к масажу. Если вам будет трудно найти ту или иную точку, то посмотрите видео про массаж шиацу для лица.

  • Сначала нужно помассировать лоб кончиками указательного и среднего пальца. Далее нащупайте точку под выделяющейся частью скулы – костную ямку. Массируйте ее спиралевидными движениями эти точки на обеих щеках.
  • Далее нужно помассировать контур нижней челюсти, уделив больше внимания точке под подбородком. Надавливайте аккуратно, совершайте массаж в течение минуты.
  • Учтите, что кожу надо пальцами вдавливать, а не втирать.
  • Теперь большим и указательным пальцем пройдитесь массажными движениями по ушам. После этого ушки должны «гореть» – значит, вы сделали все правильно.
  • Нежными и аккуратными движениями помассируйте верхнее веко и область под бровью, начиная с внутреннего края. Определите точки посередине между бровями, и большим пальцем массируйте ее. Нежно надавливайте средним и указательным пальцем на области крыльев носа.

Более полный курс техники в видео о массаже шиацу для лица. И не забывайте о регулярности проведения процедуры.

Техника массажа лица шиацу (видео)

Шиацу массаж лица – видео самоучитель

Метки
Показать еще

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Close